Kissoille voi helposti tulla ylipainoa, erityisesti kun ne vanhenevat ja ovat vähemmän aktiivisia. On siis tärkeää että seuraat kissasi painoa säännöllisesti, koska ylipainoiset kissat ovat alttiimpia terveysongelmille kuten diabetikselle, sydän- ja hengitystieongelmille, virtsatiekiville sekä niveltulehduksille. Ylipainoisista kissoista voi myös tulla vaisuja ja niille voi jopa kehittäyä käyttäytymisongelmia.

Onko kissasi ylipainoinen?

Voi olla vaikeaa arvoida onko kissa ylipainoinen. Säännölliset tarkistukset eläinlääkärillä ovat suositeltavia, mutta voit myös itse kokeilla kissasi kylkiä ja vatsaa. Sinun pitäisi helposti tuntea, mutta ei nähdä, kissan kylkiluut ilman paksua rasvakerrosta. Kylkiluiden takaa pitäisi näkyä selkeästi vyötärölinja kissan seistessä eikä vatsan kuulu heilua kävellessä. Jos et ole varma, niin pyydä eläinlääkäriä tarkistamaan. Eläinlääkäri voi myös tarvittaessa suositella sopivaa erikoisruokavaliota laihduttamista varten.

Lopeta herkkujen antaminen

Auttaaksesi kissaa laihduttamisessa lopeta herkkujen, mukaan lukien maidon, antaminen kahden viikon ajaksi. Varmista myös,että kaikki perheenjäsenet ja naapurit tietävät ettei kissalle saa antaa herkkuja. Jos mitään muutosta ei ole tapahtunut kahden viikon jälkeen, ota yhteyttä eläinlääkäriin. Ylipaino ei aina johdu liikasyömisestä ja eläinlääkäri osaa arvoida onko ylipainon taustalla lääketieteellinen syy. Jos lääkäri antaa luvan niin voit vähentää kissan ruoka-annoksia.

Vähennä ruoan antamista

Eläinlääkärin luvalla voit vähentää kissan normaalia ruoka-annosta n. 10% kahden viikon ajan. Yritä pysyä vanhoissa ruokailuajoissa mutta vähennä annoksen kokoa. Tarkoitus on, ettei syömisen väliset ajat pitene. Näin sinun on myös helppo seurata kuinka paljon ruokaa annat kissallesi.

Syötä ylipainoiset kissat erillään muista kissoista välttääksesi varastamista ja anna niiden tulla paikalle vasta kun normaalipainoiset kissat ovat syöneet kaiken ruokansa.

Kahden viikon jälkeen tarkista kissan tila ja jatka dieettiä kunnes kissa on tavoittanut ihannepainonsa. Laihduttaminen saattaa kestää monta kuukautta, joten ole kärsivällinen. Kun kissa on saavuttanut ihannepainon, seuraa kissan syömistä ja pidä annos sellaisena, että paino pysyy tasaisena.

Ei ihme dieettejä

Älä koskaan pidä kissaa nälässä tai yritä nopeaa painonpudotusta. Kissan annoskokoa ei ole turvallista vähentää enempää kuin 10-15%, muuten kissa ei välttämättä saa oikeaa määrää tarvittavia kivennäisaineita ja vitamiineja ja riski saada maksa ongelmia kasvaa.

Kevyt ja light ruoat

Voit myös harkita siirtymistä kevyempiin ns. ’light’ ruokiin. Nämä kevyemmät ruoat sisältävät vähemmän rasvaa, joten sinun ei tarvitse määrällisesti vähentää kissan annoksia. Ne myös varmistavat, että kissa saa optimaalisen määrän kivennäisaineita ja vitamiineja. Kun ihannepaino on tavoitettu voit siirtyä takasin normaaliruokiin, on myös yhtä turvallista pysyä kevytruoissa kissan ollessa aikuisiässä. Kevyt tai light -ruoat sopivat myös kissoille, jotka eivät ole kovin liikkuvaisia ja tarvitsevat vähemmän energiaa ruoastaan.

Pidä kissa aktiivisena

Kissan ruokavalio on vain osa ratkaisu ihannepainonn saavuttamiseen ja ylläpitämiseen. Liikunnan puute on usein ylipainon syy, joten varmista että kissa liikkuu tarpeeksi ja sitä myöten polttaa kaloreita. Erilaisilla leluilla voi aktivoida kissaa ja kiipeilypuu innostaa kissaa kiipeämään, hyppäämään ja venyttelemään.